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  此外，素肉味道鲜美可口，是豆制品中的上品，是仅有能替代动物蛋白的植物性食物，

  其蛋白质含量远高于肉类，脂肪含量则低于肉类，不含胆固醇，而口感比肉更细腻，雅俗共赏，是抱负的健康豆制品，有益于身体健康。

  古人早有“五谷为主，五畜适量，不宜失豆，五蔬色杂，瓜果辅之”的说法，其实其间的“素食”不仅仅源于敬畏鬼神，也不单单是释教礼仪，它更多代表的是对健康理念的推重。

  可是现在我国膳食改变的趋势是多油、多盐，用这样的烹饪办法做出来的素肉，就算再“素”，恐怕也会变味。

  所以即使以植物性食物为主，也要以操控总热量为条件，绝别以为，只需吃了素，多点油盐不要紧。

  养分学专业技术人员也主张素食者的食物要多样化，特别是留意吸取含植物蛋白高的食物，还要多吃富含铁、钙、锌和维生素B12的食物。

  在这里为咱们引荐这款【素全国的风味手撕素肉】，好吃，卫生又便利，价格又不贵，几乎便是居家游览必备良品！

  精选优质大豆为质料，养分丰厚，辣椒、竭尽心思选择的优质质料，香辛料不含五辛，净素人群定心食用！

  不管是周末窝在沙发上刷剧，仍是在工作的当地加班，吃小零食永远是吃货日子中必不可少的环节，咱们吃下去的不仅是零食，更是高兴。独立包装也很便利，两三口吃掉一个嚼起来贼香。

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